Toimittaja: Anna-Maria Vainionpää

Vesijumppa on kaikenikäisille ja -kuntoisille oivallinen liikuntamuoto, joka antaa kaupan päällisiksi hyvän mielen.

Kunnan vesijumpat peruttu toistaiseksi.

PELLO – Tämä mielletään höpöhöpöksi, mutta hiki tässä tulee, Pellonhovin altaaseen kokoontuneet naiset vakuuttavat. Torstai on heille viikon yksi kohokohta. Edessä on 45 minuuttia paitsi hikeä myös maailmanparannusta hyvällä porukalla. 

– Vesiliikunta sopii kaikille. Huonokulkuisille vesi voi olla ainoa mahdollisuus, miten harrastaa liikuntaa, liikunnaohjaaja (AMK) Emilia Andersson vakuuttaa. 

Vesi hoitaa ja tehostaa

Vesi on elementtinä hyvin hoitava, sillä sen kannattelee liikkujaa. Toisaalta veden aiheuttama vastus lisää harjoituksen tehoa.

– Vedessä tapahtuva harjoitus auttaa erinomaisesti, jos henkilöllä on liikehankaluuksia, Andersson kertoo.

Kaarina Alaoja on kertomansa mukaan ”vesi-ihminen”. Hän on harrastanut vesijumppaa jo kymmenen vuotta.

Lue lisää Meän Tornionlaakson näköislehdestä sivulta 8.

Sivustolla käytetään evästeitä, jotta voimme varmistaa sivuston toiminnan sekä mm. kävijäseurantaan. Hyväksytkö evästeiden käytön?
Lisätietoja OK - sulje ilmoitus En hyväksy